Monday 9 November · 18:00 · with Ann-Christin

HIIT Workout

Name: HIIT Workout
Start: 2026-11-23T17:00:00+00:00
End: 2026-11-23T18:00:00+00:00
Location: Namasthese

Build confidence from your center.

Fire Solar plexus

Monday 9 November, 18:00Plenty of spaceBook with Namasthese

Length60 minutes

Class sizeUp to 10 people

NeighborhoodKatastralgemeinde Aspern

Your facilitator

Ann-Christin4 classes in the next two weeksYoga · Restore · Strength

In Namasthese’s words

Wenig Zeit, maximale Wirkung: HIIT bringt dich mit intensiven Intervallen und funktionellen Übungen ordentlich ins Schwitzen. Effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung pusht – schnell, fordernd und motivierend. Für wen ist diese Klasse geeignet? Dieser Kurs ist ideal für alle, die nach einer Herausforderung suchen. Wichtiger Hinweis: Teilnehmer:innen mit Herzproblemen, Bluthochdruck oder ähnlichen gesundheitlichen Einschränkungen, sollten vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen. Bereit für die Herausforderung? Melde dich jetzt an und transformiere Körper und Geist! · du brauchst nichts außer bequeme Kleidung · Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn der Einheit

Make it a ritual

Every Monday at 18:00.

Mon 9 Nov, 18:00 · Ann-ChristinPlenty of spaceBook

Mon 23 Nov, 18:00 · Ann-ChristinPlenty of spaceBook