Reformer Jumpboard

Your facilitator

In Nura Pilates’s words

Bring some extra energy to your Pilates practice! 🤎 In dieser dynamischen Reformer-Stunde kombinieren wir klassisches Pilates mit rhythmischen Sprungbewegungen am Jumpboard. Durch fließende Bewegungsabläufe und gezielte Sprungsequenzen bringen wir deinen Kreislauf in Schwung und trainieren gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Core-Stabilität. Das Jumpboard ermöglicht ein gelenkschonendes Cardio-Workout, bei dem du deinen ganzen Körper forderst und deine Pilates-Praxis auf eine neue Art erlebst. Freu dich auf ein energiegeladenes Training, abwechslungsreiche Übungen und jede Menge Good Energy! Wichtig: Diese Stunde richtet sich an Frauen mit bereits vorhandener Reformer-Pilates-Erfahrung. Du solltest mit dem Reformer, seinen Einstellungen und den grundlegenden Pilates-Prinzipien vertraut sein. Für absolute Reformer-Anfängerinnen ist dieser Kurs nicht geeignet. Wir empfehlen, zuerst unsere Reformer Beginner Stunden zu besuchen. Wir trainieren in einer persönlichen Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmerinnen. Let’s jump, move & feel good! 🤍

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