Pilates trifft funktionelles Krafttraining
Ein ganzheitliches Training, das die Präzision und Körperkontrolle von Pilates mit den effektiven Elementen des funktionellen Krafttraining verbindet.
Wir kräftigen gezielt die Körpermitte und verbessern gleichzeitig die Stabilität, Balance, Beweglichkeit und Koordination. Durch bewusste, kontrollierte Bewegungen und funktionelle Übungen entsteht ein abwechslungsreiches Training, das deinen Körper nachhaltig stärkt und dich in deinen alltäglichen Bewegungen unterstützt.
Pilates Functional ist ideal für alle, die ihren Körper kräftigen und stabilisieren möchten - ohne dabei auf Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl zu verzichten.
Stark. Stabil. Beweglich. Bewusst.
Buchungen unter: https://www.healthphilosophie.com/
Sat 31 Oct · 08:25 · 55 minKatastralgemeinde HietzingPower Matten PilatesFeel supported from the center. Loop Pilates e.U · with ArianeStrongCore and pelvic floor
Sat 31 Oct · 09:05 · 55 minKatastralgemeinde HietzingReformer ClassicFeel supported from the center. Loop Pilates e.U · with ChloeNeighborhood favoriteStrong
Full right now
Sat 31 Oct · 09:30 · 50 minKatastralgemeinde HietzingBarreSmall, precise moves at the barre that build strength. Loop Pilates e.U · with ArianeCore and pelvic floorFlexibility
Sat 31 Oct · 10:10 · 55 minKatastralgemeinde HietzingReformer ClassicFeel supported from the center. Loop Pilates e.U · with ChloeNeighborhood favoriteStrong
Full right now
Sat 31 Oct · 11:20 · 55 minKatastralgemeinde HietzingReformer BeginnerFeel supported from the center. Loop Pilates e.U · with ChloeStrongCore and pelvic floor
Sun 1 Nov · 09:15 · 55 minKatastralgemeinde HietzingReformer ClassicFeel supported from the center. Loop Pilates e.U · with DorinaNeighborhood favoriteStrong