Sunday 8 November, 08:30Plenty of spaceBook with VIGOR Fitness - Palais Ferstel
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Leopoldstadt
Your facilitator
In VIGOR Fitness - District Two’s words
Diesen Einheiten stehen ganz im Zeichen von abwechslungsreichen Workouts im TEAM, die vorrangig der Verbesserung der Ausdauer bzw. Kraftausdauer dienen. Die Teams werden dabei einfach direkt in den Stunden zusammengewürfelt. Es kommen dabei vielfältige Trainingsmittel wie etwa Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichtsschlitten oder Springseile zum Einsatz. Gleichzeitig hat aber natürlich auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht einen großen Stellenwert.
Make it a ritual
Every Sunday at 08:30, and every Sunday at 09:30, and every Sunday at 10:30.