RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Hernals
© OpenStreetMapMariengasse 2/7A, 1170 Wien, AustriaKatastralgemeinde Hernals · Open in mapsIn Yoga Veranda’s words
Eine Einladung, adventlich innezuhalten. Schick deine Anmeldung an stefanieanna.preston@gmail.com Beitrag € 40,- Die Adventzeit ist voller Magie – und oft ebenso voller Trubel. Doch was wäre, wenn wir uns zwischen Lichterglanz und Weihnachtsgewusel bewusst Zeit schenken, um langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Raum für Neues zu schaffen? Die Rauhnächte stehen für die Schwelle zwischen dem Alten und dem Neuen, für Rückblick, Loslassen und Neubeginn. Genau hier setzt unser Mini-Retreat an. Mit sanftem Yin Yoga, Journaling & kreativen Impulsen tauchen wir in die zauberhafte Welt der Rauhnächte ein und reflektieren, gestalten und träumen mit Tee & Keksen. Eine kleine Auszeit nur für dich, um das vergangene Jahr bewusst zu verabschieden und den Rauhnächten mit Offenheit und Neugier zu begegnen.
Yoga VerandaKatastralgemeinde Hernals · 18 classes this weekYoga Veranda is a yoga studio in Hernals, Vienna. The classes lean gentle and calm, with hatha as the main style and yin, restorative, somatic movement and ashtanga vinyasa alongside.