Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Innere Stadt
© OpenStreetMapBösendorferstraße 9, 1010 Wien, AustriaKatastralgemeinde Innere Stadt · Open in mapsIn YogaKula’s words
In diesem 3-teiligen Kurs lernst du die wichtigsten Yoga Positionen und Abläufe. Du bekommst ein solides Fundament, auf dem du deine Yoga Praxis zu Hause oder im Studio vertiefen kannst. Samstag, 9.1. 14:00 - 15:30Sonnengrüße Samstag, 16.1. 14:00 - 15:30Stehende Positionen Samstag, 23.1. 14:00 - 15:30Sitzende Positionen · Dieser Kurs ist aufgebaut wie ein Workshop: Wir nehmen uns Zeit einzelne Positionen im Detail anzuschauen. Es wird nicht durchgehend praktiziert, sodass du die Möglichkeit hast Fragen zu stellen. · Wir setzen uns im Detail mit der aktiven Yoga Praxis (Asanas) auseinander. Sorgfältig angeleitet werden der Sonnengruß, Yogapositionen, Atmung und Entspannung gelernt und geübt. · Ein wichtiger Aspekt im Yoga ist die "richtige" Atmung. Im Kurs lernst du, wie du deine Atmung bewusst steuern und vertiefen kannst. Die Fähigkeit, Atmung und Bewegung mit einander zu verbinden, bringt eine neue Qualität in deinen Alltag und deine Yoga Praxis. Kosten: der gesamte Kurs €95, eine Einheit €35
YogaKulaKatastralgemeinde Innere Stadt · 48 classes this weekYogaKula is a yoga studio in Innere Stadt, Vienna, with a timetable that moves between yoga and Pilates.