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In Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio’s words
Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht und dein Baby ist mindestens 12 Wochen – oder sogar schon einige Monate alt? Vielleicht hast du bisher einfach noch nicht so recht zurück in deine Bewegung gefunden? Dann ist dieser Kurs wie für dich gemacht. Dich erwartet ein sanft fordernder, fließender Mix aus Yoga, Barre, Pilates und funktionellem Ganzkörpertraining, der dich stärkt, mobilisiert und wieder mit deinem Körper verbindet. Der Fokus liegt dabei ganz auf dir, deiner Kraft, deiner Mitte und deinem Wohlgefühl. Der Kurs ist perfekt geeignet für alle, die bereits unser Post Birth 1 Kurs oder woanders einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Dein Baby darf gerne zum Kurs mitkommen - es ist aber kein Muss. Das kannst Du ganz so machen, wie es für euch am besten passt. Du willst dir die Kosten von deiner KK zurückerstatten lassen? Dann hole dir den Post Birth 2 Pass und nehme mind. 8 und max. 10 Mal am Kurs teil. Bitte beachte: dieser Kurs ist offen, das bedeutet, dass du dich jede Woche erneut für den Kurs anmelden musst, auch wenn du den Post Birth 2 Pass gekauft hast.
Make it a ritual
Every Tuesday at 11:30.
Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio is in Wiesbaden, at Gaustraße 34. Its current timetable and prices are on its own website.