Vinyasa Yoga

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In yogamoves GmbH’s words

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die ihren Ursprung im Ashtanga Yoga hat. Das Wort „Vinyasa“ bedeutet so viel wie „so, wie es passt“ oder „Anordnung“, was auf die Art und Weise hinweist, wie die Asanas (Yogastellungen) miteinander verbunden und in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fliessende Übergänge zwischen den Posen aus, die synchronisiert sind mit dem Atem, was eine meditative und bewegungsorientierte Erfahrung schafft. Während Ashtanga Yoga einer festen Serie von Posen folgt, erlaubt Vinyasa Yoga das Spiel mit verschiedenen Asanas (Körperübungen). Vinyasa Yoga im yogamoves Falls Yoga Neuland für dich ist, empfehlen wir dir, zuerst einige Lektionen in Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow und Yin & Yang Yoga zu besuchen, bevor du dich an Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga herantastest. In diesen Klassen ist der Ablauf fliessender und etwas schneller. Wenn Bewegung und Sport jedoch bereits Teil deines Lebens sind, bist du als Yoga-Neuling auch in diesen Klassen herzlich willkommen!

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:30, and every Friday at 09:30, and every Tuesday at 18:00.