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In Zanana Living Yoga’s words
Ein offener Meditationsabend für alle, die Meditation kennenlernen, vertiefen oder sich regelmässig Zeit für die eigene Praxis nehmen möchten. ✨ Der Abend besteht aus einem kurzen theoretischen Teil, in dem verschiedene Aspekte rund um Meditation und Achtsamkeit beleuchtet werden, gefolgt von gemeinsamen Meditationsübungen. Der Meditationsabend eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Menschen mit Meditationserfahrung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. 🕯️ Dauer: 2 Stunden📍 Ort: Zanana-Living Yoga Studio, Winterthur Matten, Meditationskissen und Stühle sind im Studio vorhanden. Bequeme, lockere Kleidung wird empfohlen. Durchführung: Bewusstsein7Kosten: CHF 40.–Mit gültigem Zanana-Abo: CHF 15.– Aufpreis Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen. Weitere Informationen: Bewusstsein7
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Zanana Living Yoga is a studio in Winterthur with classes in hatha, Pilates and yin. About 13 classes a week with 4 facilitators, busiest on Mondays and Thursdays. Most classes start in the evening, after work.