Today · 14:30 · with Kate, Gina, Mélanie

8-Wochen Rückbildung mit Baby // Soma

Name: 8-Wochen Rückbildung mit Baby // Soma
Start: 2026-11-26T14:30:00+00:00
End: 2026-11-26T15:30:00+00:00
Location: Movement Studio Soma

Come back to your body after birth.

Postnatal Sacral

Today, 14:3060 minBook direct

Length60 minutes

Class sizeUp to 7 people

NeighborhoodAlbisrieden

Your facilitators

Brunna16 classes in the next two weeks, also at Movement Studio Soma Viaduktstrasse 25, Breathwork · Strong · Strength · Mobility and stretch Gina4 classes in the next two weeksPilates · Strong Kate2 classes in the next two weeks Mélanie18 classes in the next two weeks, also at Movement Studio Soma Hohlstrasse 506, Movement Studio Soma Viaduktstrasse 59 and 1 moreStrong · Strength

In Movement Studio Soma’s words

Die Mamaklub Rückbildung ist eine ganzheitliche und funktionelle Rückbildung, für starke Mamas und die, die es werden wollen! Die Mamaklub Rückbildung beinhaltet stets auch den Zugang zum 8-Wochen Online Rückbildungskurs, sodass du das Maximale an Wissen und Training für deine Rehabilitation nach Geburt herausholen kannst. Die Kurse sind in der Schweiz krankenkassenanerkannt. Babies sind in diesem Kurs willkommen!

Make it a ritual

Every Tuesday at 14:30, and every Thursday at 15:30, and every Monday at 15:00.

Tue 10 Nov, 14:30 · KateBook

Thu 12 Nov, 15:30 · GinaBook

Mon 16 Nov, 15:00 · MélanieBook

Tue 17 Nov, 14:30 · KateBook

Thu 19 Nov, 15:30 · GinaBook

Mon 23 Nov, 15:00 · MélanieBook

Tue 24 Nov, 14:30 · KateBook

Thu 26 Nov, 14:00 · BrunnaBook

Thu 26 Nov, 15:30 · GinaBook

Movement Studio SomaAlbisrieden · 33 classes this week

Movement Studio Soma is a movement studio in Albisrieden, Zurich, with strength training and yoga at its center.

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