Monday 16 November · 13:30 · with Nadia Egli

8-Wochen Rückbildung ohne Baby // Soma

Name: 8-Wochen Rückbildung ohne Baby // Soma
Start: 2026-11-26T11:15:00+00:00
End: 2026-11-26T12:15:00+00:00
Location: Movement Studio Soma

Come back to your body after birth.

Postnatal Sacral

Monday 16 November, 13:3060 minBook direct

Length60 minutes

Class sizeUp to 7 people

NeighborhoodAlbisrieden

Your facilitator

Nadia Egli5 classes in the next two weeks, also at Movement Studio Soma Viaduktstrasse 59, Strong · Strength

In Movement Studio Soma’s words

Die Mamaklub Rückbildung ist eine ganzheitliche und funktionelle Rückbildung, für starke Mamas und die, die es werden wollen! Die Mamaklub Rückbildung beinhaltet stets auch den Zugang zum 8-Wochen Online Rückbildungskurs, sodass du das Maximale an Wissen und Training für deine Rehabilitation nach Geburt herausholen kannst. Die Kurse sind in der Schweiz krankenkassenanerkannt.

Make it a ritual

Every Monday at 13:30.

Mon 16 Nov, 13:30 Book

Mon 23 Nov, 13:30 Book

Thu 26 Nov, 12:15 · Nadia EgliBook

Movement Studio SomaAlbisrieden · 33 classes this week

Movement Studio Soma is a movement studio in Albisrieden, Zurich, with strength training and yoga at its center.

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