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Thursday 5 November · 13:30 · with Gina

Pilates mit Baby/Kind // Soma

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesAll levelsPostnatalParent and childDrop-in classFireSacral
Thursday 5 November, 13:30Full right nowBook with Movement Studio Soma
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodAlbisrieden

Your facilitator

Gina2 classes in the next two weeksPilates

In Movement Studio Soma’s words

Ein Pilateskurs für Mütter, die ihre Körpermitte stärken und dabei ihr Kind einfach mitbringen möchten. Geeignet für alle, die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gezielt aufbauen und bewusst ansteuern wollen. Durch vertiefte Atmung und geschultes Körperbewusstsein fördern wir Mobilität, Kraft und Stabilität - für den Alltag und sportliche Aktivitäten. Ideal im Anschluss an die Rückbildung, aber auch bei denen diese schon länger zurückliegt. Rektusdiastase-Friendly!

Make it a ritual

Every Thursday at 13:30.

Thu 5 Nov, 13:30 · GinaFull right now
Thu 12 Nov, 13:30 · GinaFilling upBook
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