Sunday 6 December · 11:00 · with Jessica

Sunday Reset

Name: Sunday Reset
Start: 2026-12-06T10:00:00+00:00
End: 2026-12-06T11:30:00+00:00
Location: with Moon and Love - Sound Atelier

Sunday 6 December, 11:00Plenty of spaceBook direct

Length90 minutes

Class sizeUp to 6 people

NeighborhoodHirslanden

Your facilitator

Jessica2 classes in the next two weeksSound bath · Meditation · Restore

In with Moon and Love - Sound Atelier’s words

Sonntag ist der Tag, an dem sich die Woche sammelt. Was war, liegt noch da. Was kommt, ist schon spürbar. Der Sunday Reset ist eine Sound Meditation mit Zeit zum Nachspüren. Sie dauert 90 Minuten und findet einmal im Monat statt, jeweils am ersten Sonntag. Ein ruhiger Moment, bevor die neue Woche beginnt. Ich begleite dich mit meiner Stimme, tibetischen Klangschalen und Alchemy Crystal Tones Bowls von Crystal Tones®. Im Anschluss gibt es Raum zum Schreiben. Ein paar Impulse, Papier und Stift liegen bereit, bring gerne auch dein eigenes Notizbuch mit. Was du schreibst, bleibt bei dir. Es wird nichts vorgelesen und nichts besprochen. Manchmal zeigt sich beim Schreiben, was im Klang schon da war und noch keine Worte hatte. Kein Müssen. Kein Richtig oder Falsch. Komm wie du bist. Lass den Klang dich zurück zu dir führen. __________ Bitte beachte: Sound Meditation ist nicht geeignet bei folgenden Kontraindikationen: Angst- und Panikstörungen, Psychosen und starken psychischen Störungen, Herzschrittmacher, Epilepsie sowie im ersten Schwangerschaftstrimester bei Klangmassagen. Bei Unsicherheiten melde dich gerne vorab bei mir: hi@withmoonandlove.ch 🌙

Upcoming

Sun 6 Dec, 11:00 · JessicaPlenty of spaceBook

with Moon and Love - Sound AtelierHirslanden · 1 class this week

with Moon and Love - Sound Atelier is a studio in Hirslanden with classes in sound baths and meditation. A few classes a month. Most classes start in the evening, after work.

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