Restorative & Yoga Nidra

Quiet the mind and soften the breath.

Restore Calm Yoga Restorative Yoga nidra All levels Workshop Earth

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.

Class sizeUp to 10 people

NeighborhoodRathaus

In yogagarage’s words

Restorative & Yoga Nidra Gönn dir am 26. Dezember eine wohlverdiente Auszeit beim „Candlelight Restorative & Yoga Nidra Workshop”. In sanfter Atmosphäre bei Kerzenschein findest du Ruhe, Entspannung und neue Kraft. Das ist perfekt, um in den Feiertagen einen Gang runterzuschalten. Durch Restorative-Yogapositionen und abschlissender, geführter Entspannung kannst du wunderbar loslassen und ganz bei dir ankommen. Der Workshop ist für alle geeignet, egal ob Anfänger*in oder mit erfahrener Yogapraxis.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:30 · 90 minRathausGrundlagen Lengthen, soften and breathe into space. yogagarage · with NicoleFlexibilityHips

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Mon 2 Nov · 19:15 · 90 minRathausAllgemein/Fortgeschritten Movement, breath and stillness in one practice. yogagarage · with Nicole

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Sun 1 Nov · 18:30 · 75 minRathausCommunity Class: Seva Yoga Practice with people who feel like community. Yoga Nest Zentrum · with Marina

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Mon 2 Nov · 18:00 · 60 minRathausAerial Yoga Foundations Find your center, inside and out. Yoga Nest Zentrum · with GukaBalanceCore and pelvic floor

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Mon 2 Nov · 19:15 · 90 minRathausHatha/Vinyasa & Sound Bath Movement, breath and stillness in one practice. Yoga Nest Zentrum · with GukaRestoreHatha

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