Tomorrow, 10:10Plenty of spaceBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
Length55 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapZiegelackerstrasse 5Open in mapsYour facilitators
In Yoga & Pilateszentrale’s words
Das abwechslungsreiche Ganzkörper-Workout für mehr Vitalität und Beweglichkeit! In unseren Soft Gym-Klassen sind ALLE herzlich willkommen – das Training eignet sich ideal ab ca. 65 Jahren, steht aber auch jüngeren Teilnehmenden offen. Mit Spass an der Bewegung kräftigen wir den gesamten Körper, mobilisieren die Gelenke und fördern deine Balance. Das erwartet dich in diesem vielseitigen Training: · Modernes Equipment: Der spielerische Einsatz von Kleingeräten wie Bällen, Luftkissen und Therabändern sorgt für stetig neue Reize. · Kopf- und Körper-Fitness: Aus einfachen Schrittkombinationen entstehen kleine Choreografien, die neben deiner Kondition auch gezielt die Konzentration schärfen. · Maximale Flexibilität: Mit unseren Klassen am Mittwoch und Freitag bieten wir dir die perfekte Möglichkeit, deine Trainings flexibel vor- oder nachzuholen. Tu deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes und gehe sicherer durch den Alltag. Sichere dir jetzt deinen Platz im Kurs!
Make it a ritual
Every Wednesday at 10:10.
Yoga & Pilateszentrale30 classes this week
Yoga & Pilateszentrale is in Aarau, at Ziegelackerstrasse 5. Its current timetable and prices are on its own website.
If this speaks to you
BookFilling up