Skip to content
Sign in

Today · 19:00 · with Pascale

Sol Intermédiaire

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Today, 19:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMap12 Rue d'EntrecasteauxOpen in maps

Your facilitator

Pascale18 classes in the next two weeksPilates · Strong · Reformer

In L'Atelier du Pilates’s words

Un cours qui regroupe les élèves ayant déjà pratiqué le Pilates à divers niveaux. Que le rythme soit lent ou rapide l’exigence abdominale est constante. En Pilates les séries de répétitions étant courtes, il est donc très important de pouvoir/savoir intégrer les principes de la Méthode (respiration, alignement, centrage, fluidité, précision) dans l’exécution de chacun des mouvements enseignés. Même si les principes sont re-évoqués dans chaque séance, (et qu’il n’est en aucun cas nécessaire de se souvenir du nom des exercices !!) il est préférable de les avoir intégrés (le principes) au préalable, pour profiter au mieux de la séance. Ce cours n’est pas sensé convenir aux vrais débutants sauf si le professeur vous le conseille.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00, and every Thursday at 10:00, and every Tuesday at 12:30.

Tue 10 Nov, 19:00 · PascalePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 10:00 Filling upBook
Tue 17 Nov, 12:30 Plenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:00 · PascalePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 10:00 Plenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 12:30 Plenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:00 · PascalePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 10:00 Plenty of spaceBook
L'Atelier du Pilates14 classes this week

L'Atelier du Pilates is in Aix-en-Provence, at 12 Rue d'Entrecasteaux. Its current timetable and prices are on its own website.

L'Atelier du Pilates, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you

Tue 10 Nov · 18:00 · 60 minSpring Board L'Atelier du Pilates · with PascaleStrongCore and pelvic floor
BookA few spots left
Thu 12 Nov · 12:30 · 60 minSpring Board L'Atelier du Pilates · with PascaleStrongCore and pelvic floor
BookFilling up
Thu 12 Nov · 18:00 · 60 minSpring Board L'Atelier du Pilates · with magaliStrongCore and pelvic floor
BookA few spots left