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Sunday 15 November · 10:00 · with Laura, Simone

Studio - Yin Yang Flow

RestoreFlexibilityCalmYinEarthWaterRoot
Sunday 15 November, 10:00Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 9 people
© OpenStreetMapHohenzollernring 4Open in maps

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Laura1 class in the next two weeksRestore · YinSimone6 classes in the next two weeksRestore · Yin · Yoga · Pilates

In Zeitlosyoga Studio’s words

In dieser Yogastunde wirst Du als erstes durch eine kraftvolle Yangsequenz geleitet um danach einige Asanas länger zu halten (Yin), denn irgendwo zwischen Anspannung und Loslassen finden wir innere Balance.Yang steht für die Bewegung und Yin für die Stille. Die Yang Haltungen sind dynamisch, fordernd und wärmend. Dies ist eine gute Vorbereitung für die besonders achtsame durchgeführten Yin Haltungen, die beruhigend wirken und genügend Raum zum Hineinspüren und Loslassen geben. Eine ganz besondere Art Yoga zu praktizieren. Drei unterschiedliche Yogalehrerinnen begleiten unsere Yogastunden im Wechsel und sorgen für abwechslungsreiche sowie inspirierende Yogaeinheiten. Jede Stunde ist auf ihre eigene Weise bereichernd!

Make it a ritual

Every Sunday at 10:00.

Sun 15 Nov, 10:00 · LauraPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 10:00 · SimonePlenty of spaceBook
Sun 29 Nov, 10:00 · SimonePlenty of spaceBook
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Zeitlosyoga Studio is in Aschaffenburg, at Hohenzollernring 4. Its current timetable and prices are on its own website.

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