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Monday 16 November, 18:45Full right nowBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 6 people
© OpenStreetMapHohenzollernring 4Open in mapsYour facilitator
In Zeitlosyoga Studio’s words
Der 8 Wochen Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Es erwarten Dich wohltuende Yogaübungen, die Dich auf eine längere Meditation vorbereiten. Yoga und Meditation verbessern nachweislich die Gesundheit des Herzens, führen zu erholsamem Schlaf, stärken das Immunsystem und können einigen Studien zufolge sogar Depressionen entgegenwirken. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Geübte. Alle Übungen werden achtsam angeleitet. Du hast die Möglichkeit VOR Beginn des Kurses uns maximal 2 Termine zu nennen, an denen Du nicht teilnehmen kannst. Hierfür können wir Dir anrechenbare Alternativen (im LOFT) anbieten, Du bekommst ca. 1 Woche vor Kursbeginn ein Schreiben per email dazu.Bitte hab Verständnis, dass NACH Beginn des Kurses keine Ersatztermine für kurzfristige Absagen vereinbart werden können. Für die Bezuschussung durch die Krankenkasse benötigst Du eine Anwesenheit von 80%, die Teilnahmebescheinigung wird Dir per email nach Kursende zugesendet!
Make it a ritual
Every Monday at 18:45.
Zeitlosyoga Studio30 classes this week
Zeitlosyoga Studio is a studio in Aschaffenburg with classes in Pilates, reformer Pilates and hatha. About 31 classes a week with 13 facilitators, busiest on Wednesdays and Thursdays. Classes run from morning to evening.
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