Tomorrow · 19:15 · with Hazel Meily, Javier Vicente
Iniciación
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© OpenStreetMapAvinguda Meridiana, 354, 6b, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spainla Sagrera · Open in mapsYour facilitators
In Pilates Sant Andreu’s words
Clases dirigidas a personas que ya han tenido un primer contacto con el Reformer y conocen el funcionamiento básico de la máquina. Es imprescindible saber manipular el equipo con seguridad (muelles, barras, posiciones), ya que durante la sesión se realizan ajustes de forma autónoma para mantener el ritmo de la clase y evitar accidentes. Trabajamos secuencias más dinámicas y fluidas, profundizando en los principios del Pilates clásico, mejorando la técnica, el control y la conexión corporal. Clases pensadas para seguir progresando, ganar fuerza y coordinación, y disfrutar de un entrenamiento más completo y exigente dentro de un entorno guiado y seguro. Importante: si es tu primera vez en Pilates Reformer, es necesario acudir previamente a una clase de iniciación. En caso de lesión o necesidad de adaptación, recomendamos comenzar por una clase de iniciación o de rehabilitación.
Upcoming
Pilates Sant Andreu is a studio in la Sagrera with classes in Pilates and reformer Pilates. About 19 classes a week with 3 facilitators, busiest on Tuesdays and Thursdays. Most classes start in the evening, after work.