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Tuesday 3 November · 18:15 · with Anna

Stretching & Kraft für Kids ab 8 J. / Teens

Lengthen, soften and breathe into space.

StrongFlexibilityMobility and stretchStrengthAll levelsKidsDrop-in classWater
Tuesday 3 November, 18:15Plenty of spaceBook with 1st Floor Studio
StrongFind your strength and steadiness.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodWeißensee

Your facilitator

Anna8 classes in the next two weeksMobility and stretch · Pilates · Strength · Strong

In 1st Floor Studio’s words

Stretching und Kraft für Kinder & Teens kombiniert aktive Dehnung mit gezieltem Krafttraining. Die Teilnehmenden verbessern ihre Beweglichkeit, während sie gleichzeitig die nötige Muskelkraft aufbauen, um Positionen stabil und kontrolliert zu halten. Das Training ist als Ausgleich zum Schulalltag oder anderen sportlichen Aktivitäten gedacht. Für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für sportlich aktive Kinder und Teens.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:15.

Tue 3 Nov, 18:15 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:15 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:15 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:15 · AnnaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 09:00 · 60 minWeißenseeTRX Pilates & Kettlebell Feel supported from the center. 1st Floor StudioStrongCore and pelvic floor
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