Cacao & Yin "Samhain Special"

Your facilitator

In Flow Motion Yoga’s words

Cacao & Yin „Samhain Special“ Ich lade dich zu einem besonderen Abend voller Ruhe, Achtsamkeit und tiefer Verbundenheit ein – inspiriert von Samhain, dem keltischen Fest des Übergangs in die dunkle Jahreszeit. Samhain markiert im keltischen Jahreskreis das Ende des Sommers und den Beginn der dunklen Jahreszeit. Es ist eine Schwellenzeit zwischen dem Alten und dem Neuen – eine Einladung, bewusst innezuhalten, Vergangenes zu würdigen und loszulassen, was uns nicht länger begleitet. Zugleich erinnert uns Samhain an den natürlichen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. In dieser besonderen Zeit richten wir den Blick nach innen. Wir verbinden uns mit unseren Wurzeln, schaffen Raum für Stille und verabschieden das Alte, damit Neues entstehen darf. Wir beginnen den Abend mit einer Tasse zeremoniellen Kakaos – einer naturbelassenen Kakaomasse aus der ganzen Kakaobohne, die seit Jahrhunderten in Mittel- und Südamerika für Rituale und Zeremonien verwendet wird. Viele Menschen erleben Kakao als wohltuend, herzöffnend und unterstützend dabei, aus dem Kopf wieder mehr ins Fühlen zu kommen. Für meine Kakaorituale verwende ich ausschließlich Kakao von „Kakao Mischa“, da mir eine hohe Qualität und vor allem ein fairer, transparenter Handel besonders wichtig sind. Für diese Kakaoerfahrung trinken wir Chuncho Kakao. Chuncho ist ein besonders sanfter Kakao mit feinen Noten von getrockneten Blumen, frischem Gras, reifen Früchten und einem Hauch Honig. Er wirkt ausgleichend und verbindend und lädt dazu ein, dem eigenen Herzen mit mehr Weichheit zu begegnen. Wichtig zu wissen: · Der Chuncho stammt aus dem Urubamba-Tal bei Cusco in Peru. · Er gilt als ältester genetisch nachgewiesener Kakao der Welt. · Er wird von Kleinbäuer:innen angebaut, direkt gehandelt und fair verarbeitet. Nach unserer gemeinsamen Kakaoerfahrung tauchen wir in eine sanfte Yin-Yoga-Praxis ein. Durch die länger gehaltenen Positionen darf dein Körper loslassen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Blick sich behutsam nach innen richten. Begleitet von Meditation, Journaling und einem kleinen Samhain-Ritual entsteht ein geschützter Raum, in dem du bewusst Abschied nehmen, dich neu ausrichten und bei dir selbst ankommen darfst. Dieser Abend schenkt dir Zeit zum Innehalten, Loslassen und Auftanken – und lädt dich dazu ein, die Stille und besondere Kraft der dunkleren Jahreszeit willkommen zu heißen. Was dich erwartet: · Zeremonieller Kakao · Sanftes Yin Yoga · Meditation und Journaling · Ein liebevoll gestaltetes Samhain-Ritual · Entspannung, Achtsamkeit und innere Einkehr · Zeit nur für dich Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dauer: ca. 90 - 110 Minuten

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