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Tomorrow · 16:45 · with David Munoz, Diana Grägert, Maximilian R.

Aqua HIIT

Find your strength and steadiness.

StrongStrengthCourseFireSolar plexus
Tomorrow, 16:45Filling upBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
StrongFind your strength and steadiness.
Length30 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodMitte

Your facilitators

Christin Sperling8 classes in the next two weeksStrength · Gentle · Mobility and stretch · StrongDavid Munoz36 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin Bismarckstraße, Holmes Place Berlin Schloßstrasse and 1 moreStrength · Strong · Mobility and stretch · GentleDiana Grägert10 classes in the next two weeksStrength · StrongMarco Seitelmann18 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin Bismarckstraße, Holmes Place Berlin SchloßstrasseStrength · Strong · Mat Pilates · Pilates

In Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt’s words

Aqua HIIT ist ein intensives Workout im Wasser, das Elemente aus High Intensity Interval Training (HIIT) und Aquafitness kombiniert. In diesem Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt, die darauf abzielen, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Durch den Widerstand des Wassers werden die Muskeln effektiv trainiert, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Aqua HIIT ist eine spaßige und effektive Möglichkeit, um fit zu werden und Kalorien zu verbrennen. Bitte achten Sie darauf sich vor dem Einstieg in das Wasser aus hygienischen Gründen abzuduschen!

Make it a ritual

Every Monday at 16:45, and every Monday at 17:20, and every Wednesday at 18:00, and every Wednesday at 18:40, and every Thursday at 15:25, and every Friday at 16:00, and every Friday at 16:40, and every Friday at 19:30, and every Saturday at 09:00, and every Saturday at 09:40, and every Saturday at 10:20, and every Sunday at 12:10.

Mon 2 Nov, 16:45 · David MunozFilling upBook
Mon 2 Nov, 17:20 · David MunozSpots openBook
Wed 4 Nov, 18:00 · Diana GrägertFull right now
Wed 4 Nov, 18:40 · Diana GrägertSpots openBook
Thu 5 Nov, 15:25 · David MunozPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 16:00 · Maximilian R.Plenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 16:40 · Maximilian R.Plenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 19:30 · Marco SeitelmannPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:00 · Maximilian R.Plenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:40 · Maximilian R.Plenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 10:20 · Maximilian R.Plenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 12:10 · Christin SperlingPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 16:45 · David MunozPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 17:20 · David MunozSpots openBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:15 · 60 minMitteFull Body Workout Build strength with your body weight and simple tools. Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt · with Corvin Ernst
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