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Friday 6 November · 16:00 · with Marco Seitelmann

Pilates Classic

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorFocusPilatesMat PilatesDrop-in classCourseFire
Friday 6 November, 16:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 33 people
NeighborhoodMitte

Your facilitator

Marco Seitelmann18 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin Bismarckstraße, Holmes Place Berlin SchloßstrasseStrength · Strong · Mat Pilates · Pilates

In Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt’s words

Klassisches Pilates-Mattentraining nach den ursprünglichen Prinzipien von Joseph Pilates. Im Mittelpunkt stehen bewusste Atmung, präzise und kontrollierte Bewegungen sowie die bewusste Wahrnehmung und Kontrolle des eigenen Körpers. Eine starke Körpermitte, eine aufrechte Haltung und eine saubere Bewegungsausführung werden gezielt trainiert. Ausschließlich auf der Matte und ohne zusätzliches Equipment.

Make it a ritual

Every Friday at 16:00.

Fri 6 Nov, 16:00 · Marco SeitelmannPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 16:00 · Marco SeitelmannPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 16:00 · Marco SeitelmannPlenty of spaceBook

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