Skip to content
Sign in

Saturday 7 November · 16:15 · with Stella M., Jule M., Lasse P.

Reformer Pilates Intro – Dein Einstieg mit Personal Trainer |59€

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesReformerFirst class everWorkshopFireSolar plexus
Saturday 7 November, 16:15One spot leftBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 1 people
NeighborhoodSteglitz

Your facilitators

Jule M.10 classes in the next two weeksPilates · ReformerLasse P.2 classes in the next two weeksPilates · ReformerOktawia K.21 classes in the next two weeksPilates · ReformerStella M.7 classes in the next two weeksPilates · Reformer

In Holmes Place Berlin Schloßstrasse’s words

Dein Einstieg in die Welt des Reformer Pilates! Reformer Pilates verbindet gezielte Kräftigung, fließende Bewegungen und bewusste Atmung zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Mithilfe des Reformer-Geräts und seines federbasierten Widerstandssystems werden insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die Körperstabilität und die Beweglichkeit trainiert. Die kontrollierten Bewegungsabläufe fördern deine Körperhaltung, verbessern deine Koordination und bringen Kraft und Flexibilität in Einklang. In unsererReformer Intro Session lernst du das Gerät, seine Funktionsweise und die wichtigsten Grundlagen für ein sicheres und effektives Training kennen. Wir zeigen dir die richtige Einstellung des Reformers, erklären die grundlegenden Bewegungsprinzipien und führen ein Training gemeinsam mit dir durch. Wichtige Informationen zur Buchung: · Preis: 59 € einmalig · Buchbarkeit: Die Einweisung kann pro Person nur einmal gebucht werden. · Bezahlung: Die Zahlung erfolgt am Tag der Einweisung direkt an der Rezeption per Kartenzahlung. Bitte beachte, dass die Einweisung kostenpflichtig ist und separat zu unseren regulären Kursangeboten gebucht wird. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg in die Welt des Reformer Pilates zu begleiten!

Upcoming

Sat 7 Nov, 16:15 · Stella M.One spot leftBook
Sun 8 Nov, 17:15 · Stella M.Full right now
Mon 9 Nov, 10:00 · Stella M.Full right now
Mon 9 Nov, 12:00 · Jule M.One spot leftBook
Tue 10 Nov, 10:00 · Stella M.Full right now
Tue 10 Nov, 12:00 · Jule M.One spot leftBook
Wed 11 Nov, 10:30 · Lasse P.One spot leftBook
Wed 11 Nov, 15:00 · Jule M.One spot leftBook
Thu 12 Nov, 13:00 · Oktawia K.One spot leftBook
Thu 12 Nov, 16:00 · Lasse P.One spot leftBook
Fri 13 Nov, 11:00 · Stella M.One spot leftBook
Fri 13 Nov, 15:00 · Jule M.One spot leftBook
Sat 14 Nov, 08:00 · Stella M.One spot leftBook
Sat 14 Nov, 10:00 · Stella M.One spot leftBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 17:00 · 60 minSteglitzBodybalance Quiet the mind and soften the breath. Holmes Place Berlin Schloßstrasse · with Hong Van DaoFlow
Book
Sun 1 Nov · 11:30 · 60 minSteglitzPilates Find your center, inside and out. Holmes Place Berlin Schloßstrasse · with Jolanta WalterBalance
BookFilling up
Sun 1 Nov · 12:30 · 60 minSteglitzPilates Find your center, inside and out. Holmes Place Berlin Schloßstrasse · with Jolanta WalterBalance
Book
Sun 1 Nov · 14:30 · 60 minSteglitzPilates Find your center, inside and out. Holmes Place Berlin Schloßstrasse · with Christiane LedwigBalance
Book
Sun 1 Nov · 17:00 · 60 minSteglitzBauch Beine Po Feel supported from the center. Holmes Place Berlin Schloßstrasse · with Natalia NelkaCore and pelvic floor
Book