Saturday 21 November · 18:30 · with Karla
Rest & Reset Sound Bath | Breathe around the Gong (60 Min.)
Rest deeply. Yin, nidra and sound.
Saturday 21 November, 18:30Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Gong and bowlsLong, layered tones to sink into.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodWinterfeldtkiez
© OpenStreetMapGleditschstraße 37, 10781 BerlinWinterfeldtkiez · Open in mapsYour facilitator
In O·YOGA’s words
Im Klangbad des Gongs findet dein Körper zur Ruhe, dein Unterbewusstsein darf sich sanft öffnen und dein Nervensystem kann sich neu ausrichten. Zu Beginn der Klasse stimmen wir uns mit einer Kundalini-Atemmeditation ein. So werden wir weicher, empfänglicher und offen für das, was kommt. Diese Soundklasse nimmt dich mit auf eine Reise und schenkt dir ein Gefühl von Ausgeglichenheit und neuer Energie.
Upcoming
O·YOGAWinterfeldtkiez · 43 classes this weekO·YOGA is a yoga and healing space in Schöneberg, near Winterfeldtplatz, with a physiotherapy practice attached. It opened in 2015 and is built around mindfulness, the transformative effect of yoga and real encounter.