Charity - Mental Health Yoga Circle

Your facilitator

In Yoga Gold’s words

Bewegung. Austausch. Gemeinschaft. Manchmal tut es gut, innezuhalten, durchzuatmen und zu spüren, dass wir nicht allein sind. Diese besondere Charity-Yogastunde steht im Zeichen von Mental Health & Depression Awareness. Sie richtet sich an Menschen, die gerade eine psychisch und mental herausfordernde Zeit erleben oder mit Ängsten, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen oder belastenden Gedanken zu kämpfen haben. Dich erwarten sanfte Körper- und Atemübungen aus dem Yoga sowie Raum für Austausch und Begegnung. Gemeinsam möchten wir einen ruhigen, offenen, wertfreien Raum schaffen, in dem Verbindung entsteht, alle Gefühle willkommen sind und niemand etwas leisten muss. 💚 Die Teilnahme ist kostenlos. Das Honorar der Kursleiterin wird an die TelefonSeelsorge gespendet. Freiwillige Spenden sind herzlich willkommen. ✨ Alle Levels sind willkommen. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Gemeinsam bewegen, ins Gespräch kommen und ein Zeichen setzen: Du bist nicht allein.

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