Deep Relaxation - Yin Yoga

Let go of what you are carrying.

Restore Calm Release Yoga Breathwork Yin Somatic All levels

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Alexandra2 classes in the next two weeksFlow · Hatha · Yoga Selena4 classes in the next two weeksYin · Yoga · Restore · Flow

In Yoga Gold’s words

In unserem oft hektischen Alltag kommen wir selten in einen Zustand tiefer, wirklicher Entspannung. Diese Stunde lädt dich ein, genau das zu erfahren: ein bewusstes Innehalten, ein sanftes Nach-Innen-Spüren und ein vollständiges Loslassen. ✨ Was dich erwartet: · Sanfte, somatische Bewegungen für mehr Körperbewusstsein · Beruhigende Atemtechniken zur Regulation des Nervensystems · Entspannende Yin Haltungen Diese Stunde ist perfekt für dich, wenn du dir eine echte Pause gönnen möchtest – frei von Erwartungen, frei von Druck, einfach nur für dich.

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 15:00 · 90 minPower Pilates meets Yoga Feel supported from the center. Yoga Gold · with Pauline K.SweatDJ and beats

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Sun 1 Nov · 18:30 · 60 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Gold · with JuliaRestoreYin

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Mon 2 Nov · 11:00 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility

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Mon 2 Nov · 18:30 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility

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Mon 2 Nov · 20:00 · 90 minVinyasa Flow meets Yin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Gold · with DariaFlowVinyasa

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Tue 3 Nov · 18:00 · 90 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Gold · with DariaRestoreYin

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