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New Beginnings – Kakaozeremonie, Yoga & Sound

Movement, breath and stillness in one practice.

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Class sizeUp to 18 people

In Yoga Gold’s words

Loslassen. Ankommen. Neu ausrichten. Ein neues Jahr. Ein neuer Anfang. Ein Raum nur für dich. Wir laden dich ein, das neue Jahr ganz bewusst zu begrüßen – mit einem liebevollen Ritual, das dich zurück zu dir selbst, in deinen Körper und in dein Herz führt. In diesem besonderen Workshop verbinden wir die wohltuende Wärme einer Kakao-Zeremonie, sanftes, fließendes Yoga und die tief entspannenden Klänge eines Sound Baths zu einer ganzheitlichen Reise für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, das vergangene Jahr in Dankbarkeit zu würdigen, Altes loszulassen und Raum für neue Wünsche, Visionen und Herzensintentionen zu schaffen. Kakaozeremonie – Verbinde dich mit deinem Herzen, finde Klarheit und setze deine Intention für das neue Jahr. Mindful Yoga Flow – Durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung kommst du in deinem Körper an und schaffst Raum für neue Energie. Sound Healing – Lass dich von den sanften Schwingungen der Klangschalen tragen und genieße einen Moment tiefer Ruhe und Entspannung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:30 · 60 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Gold · with JuliaRestoreYin
Full right now
Mon 2 Nov · 11:00 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility
Mon 2 Nov · 18:30 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility
Full right now
Tue 3 Nov · 18:00 · 90 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Gold · with DariaRestoreYin
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