Skip to content
Sign in

Monday 2 November · 08:30 · with Christina

Jivamukti Spiritual Warrior D/EN

Let the breath lead the body.

FlowJivamuktiChantingWaterEtherThroat
Monday 2 November, 08:30Plenty of spaceBook with YOGA SKY
FlowLet the breath lead the body.
JivamuktiFlow, chanting, music and philosophy.
ChantingMantra and voice to open the heart.
Taught inEnglish
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitator

Christina4 classes in the next two weeksFlow · Jivamukti

In YOGA SKY’s words

Jivamukti Spiritual Warrior – Stärke Körper, Geist und Seele Jivamukti Spiritual Warrior ist eine klare, kraftvolle Praxis in fester Abfolge. Die Stunde wird geführt, dynamisch und ohne lange Erklärungen. Die Asanas werden angesagt, der Atem gezählt, der Rhythmus trägt dich durch die Sequenz. Du bewegst dich durch Aufwärmung, Sonnengrüße, stehende Haltungen, Drehungen, Balance, Rückbeugen, Vorbeugen und Umkehrhaltungen, ergänzt durch Intention, Chanting, Meditation und Entspannung. Alles in einer Stunde. Die Klasse ist ideal wenn du wenig Zeit hast und dennoch eine vollständige, intensive Praxis erleben möchtest. Sie eignet sich für alle, die ihren Körper stärken, ihren Geist sammeln und Yoga regelmäßig in ihr Leben integrieren wollen. Weil die Abfolge immer gleich ist entstehtmit der Zeit Vertrautheit. Du musst nichts neu lernen, sondern kannst tiefer gehen. Du erkennst Muster, spürst Fortschritt, wirst präziser. Die Praxis wird zu einem Ort des Zuhörens und der Präsenz. Bewegung wird klar, Atem wird tragend, der Geist ruhig. Spiritual Warrior ist eine Einladung, dir selbst täglich zu begegnen.

Make it a ritual

Every Monday at 08:30.

Mon 2 Nov, 08:30 · ChristinaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 08:30 · ChristinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 08:30 · ChristinaPlenty of spaceBook

If this speaks to you