BookA few spots left
Wednesday 11 November, 18:30Full right nowBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 14 people
© OpenStreetMapLennéstraße 52Open in mapsYour facilitator
In Studio 52’s words
Dieser Kurs ab 04.02.2026 wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst! Ausgeglichen und gestärkt durchs Jahr Yoga kann zu mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden verhelfen.In dieser Kursreihe wollen wir uns mit unserem Körper und Geist auseinandersetzen.Wir fokussieren uns dabei auf die Mobilisation, Kräftigung und Entspannung der jeweiligen Regionen. Phasen mit dynamisch-kraftvollen Bewegungsabfolgen wechseln sich mit länger gehaltenen Asanas und Phasen der Stille ab. Der Kurs hilft den eigenen Körper immer wieder achtsamer wahrzunehmen, sowie sich selbst feiner auszurichten –physisch und mental. Es erwartet dich eine vielseitige, einführende und auch vertiefende Hatha Yoga-Praxis, kombiniert mit Atemübungen (Pranayama) und kurzen Meditationseinheiten. Basis und Alle Level Für Anfänger ebenso geeigent wie für Menschen mit etwas Vorerfahrung
Make it a ritual
Every Wednesday at 18:30.
Studio 5222 classes this week
Studio 52 is in Bonn, at Lennéstraße 52. Its current timetable and prices are on its own website.