Monday 16 November · 17:15 · with Susanne, Alina

Yoga Long Slow Deep

Name: Yoga Long Slow Deep
Start: 2026-11-23T16:15:00+00:00
End: 2026-11-23T17:30:00+00:00
Location: Studio 52

Gentle Yoga

Monday 16 November, 17:15Filling upBook direct

GentleMove softly, at your own pace.

Length75 minutes

Class sizeUp to 14 people

Your facilitators

Alina4 classes in the next two weeksGentle · Yoga · Hatha Susanne32 classes in the next two weeksYoga · Gentle

In Studio 52’s words

In dieser Klasse üben wir die Asanas betont langsam und halten sie besonders lange. Deine Muskeln und Faszien werden bis in die tiefsten Gewebschichten gedehnt. Dein Geist übt sich in der Entdeckung der Langsamkeit. Die Stille im langen Halten der Asanas fordert uns heraus und lädt uns ein, abzutauchen und loszulassen. Long Slow Deep kann auf seine Art sehr anstrengend sein, wenngleich sich die Praxis eher ruhig und teilweise fast passiv ausnimmt. Der Kurs wird online übertragen. So Du ins Studio kommst, erklärst Du Dich ausdrücklich damit einverstanden, dass unsere Kamera in den Raum gerichtet sein wird und Du möglicherweise von Online-Yogis gesehen wirst. Wir setzen in unseren Klassen ab und an Partnerübungen ein. Vorerfahrung von 6 Monaten empfohlen.