Yoga Sanft in die Woche

Your facilitators

In Studio 52’s words

Im Fokus dieses sanften Kurses zum Wohlfühlen steht eine achtsame und ruhige Yogapraxis. Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditationen haben einen besonderen Schwerpunkt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und tiefe Ruhe zu erfahren. Mit seinen sanften Bewegungsabläufen ist der Kurs für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für schwangere Frauen und ggf. ihre Partner. Außerdem sind Yogis willkommen, die nach einer Krankheit oder einem Unfall ihren Körper langsam wieder in die Bewegung bringen möchten und natürlich auch fortgeschrittene Yogis, die sich einfach mal eine ruhige Wohlfühlstunde gönnen wollen. Keine Vorerfahrung notwendig. Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet. So Du uns im Vorfeld zu Deiner Anmeldung für diesen Kurs noch nicht persönlich über Deine Schwangerschaft informiert hast, schicke uns bitte eine kurze Info-Mail. Es ist uns wichtig, Dir mit Deinen speziellen Bedürfnissen im Kurs gut begegnen zu können, daher ist uns eine vorherige Information wichtig. Danke! Infos: Diese Klasse läuft online mit. Du erklärst Dich mit Deiner Anmeldung ausdrücklich damit einverstanden, dass Du währen der Praxis im Studio ggf. von anderen Yogis zuhause gesehen werden kannst.

Make it a ritual

Every Monday at 08:00.