Tomorrow · 16:45 · with Mileen Rudelt, Patricia Peters, Sandra Langer
Mobility Yoga 🙌 (KK)





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In Happy Yoga Chemnitz’s words
Hol dir deine tägliche Dosis Flexibilität, Mobilität & Entspannung. Ruhige und dynamische Bewegungen helfen dir dabei die Beweglichkeit in den Gelenken zu verbessern und sorgen für mehr Mobilität im ganzen Körper. Dieses regelmäßige Bewegungstraining reduziert nicht nur muskuläre Verspannungen und verbessert die Koordination. Auch Bewegungseinschränkungen in Gelenken und Bändern werden minimiert. Deine Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Für ausreichend Erholung und Recovery! Meine Präsenzkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionsmaßnahme anerkannt. In der Regel erstatten die Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten. Bei der AOK Plus ist die Abrechnung über einen Gutschein möglich.
Make it a ritual
Every Tuesday at 16:45.
Happy Yoga Chemnitz is in Chemnitz, at Zöllnerstraße 23. Its current timetable and prices are on its own website.