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In Happy Yoga Chemnitz’s words
Wellness Yoga ist ein wohltuender Ausgleich zu einem vollen Alltag und genauso schön als kleine Pause zwischendurch. Es geht um Leichtigkeit, innere Stabilität und darum, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die 75-minütige Praxis verbindet sanftes Yoga mit Atemübungen und Ansätzen aus der Yogatherapie. Je nach Stunde fließen Öle, Selfmassage, achtsame Touch-Elemente, Meditation oder Sound mit ein. Auch Blöcke, Polster und Gurte finden ihren Platz in der Praxis. Ruhig ausgewählte Wellness- und Spa-Musik schafft dabei eine entspannte Atmosphäre. Wellness Yoga ist für *alle Level *gedacht. Und wenn du Yoga gerade erst für dich entdeckst, bist du genauso herzlich willkommen.
Make it a ritual
Every Thursday at 18:45.
Happy Yoga Chemnitz is in Chemnitz, at Zöllnerstraße 23. Its current timetable and prices are on its own website.