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Thursday 5 November · 17:00 · with Inken, Geraldine

Strong Flow & Release

Let go of what you are carrying.

StrongReleaseExperiencedFireSolar plexus
Thursday 5 November, 17:00Plenty of spaceBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
StrongFind your strength and steadiness.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitators

GeraldineInken7 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Strong · Gentle

In A place like Om’s words

Dieser Kurs vereint kraftvolle Bewegung und tiefgehende Entspannung – Ideal für alle, die eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe suchen.Wir beginnen die Stunde dynamisch und fließend, um den Körper zu aktivieren, die Muskulatur zu kräftigen und die Energie zum Fließen zu bringen. Zum Ende hin senken wir das Tempo und lassen uns in sanfte, achtsame Asanas fallen, die den Geist beruhigen und den Körper in eine tiefe Entspannung führen. Erste Yoga-Erfahrungen wie ein Vertrautsein mit Sonnengrüßen und Krieger:innenhaltungen erleichtern den Einstieg.

Make it a ritual

Every Thursday at 17:00.

Thu 5 Nov, 17:00 · InkenPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:00 · InkenPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:00 · GeraldinePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:00 · GeraldinePlenty of spaceBook

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