Tomorrow · 18:30

Qigong-Kurs: 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Name: Qigong-Kurs: 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Start: 2026-11-19T17:30:00+00:00
End: 2026-11-19T19:00:00+00:00
Location: Anita Wilmes - MBSR, Qigong, Shiatsu Altenberger Hof

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

Gentle Calm Mobility and stretch Qigong and tai chi First class ever Course

Tomorrow, 18:3090 minBook direct

GentleMove softly, at your own pace.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

Length90 minutes

Altenberger Hof, Mauenheimer Str. 92, Köln-Nippes (Karte)Open in maps

In Anita Wilmes - MBSR, Qigong, Shiatsu Altenberger Hof’s words

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sind eine Bewegungsabfolge des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui. Diese Form eignet sich gut für Anfänger/innen. Durch Nachempfinden schöner Naturbilder kommen Sie in die Ruhe. Die diagonalen Schrittfolgen haben einen spielerisch fließenden Bewegungs-Charakter und verbessern die Beweglichkeit. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:30.

Thu 12 Nov, 18:30 Book

Thu 19 Nov, 18:30 Book

Anita Wilmes - MBSR, Qigong, Shiatsu Altenberger Hof2 classes this week

Anita Wilmes - MBSR, Qigong, Shiatsu Altenberger Hof is a studio for qigong and mindfulness practice in Cologne.

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