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Wednesday 4 November · 09:00 · with Anni

Pilates auf dem Reformer für alle Level

Feel supported from the center.

GentleFlexibilityPilatesMobility and stretchReformerAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 4 November, 09:00Full right nowBook with Pilatesfabrik
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 6 people

Your facilitator

Anni23 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Gentle · Mat Pilates

In Pilatesfabrik’s words

Good morning Reformer Pilates für ALLE Level. Starte mit Reformer Pilates in den Tag.. im Flow, sanft, stabilisierend, mobilisierend, einfach ein perfekter Start in den Tag. Erlebe Pilates in einer neuen Dimension: Das Training auf dem Reformer verbindet die Prinzipien der klassischen Pilates-Methode mit dem gezielten Einsatz von Widerstand und Unterstützung durch Federn. Der integrierte Schlitten des Reformers gleitet auf Schienen und ermöglicht durch Seilzüge, Schlaufen und eine verstellbare Fußstange ein vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining. Was dich erwartet: · viel Mobilisation und Dehnung · weiche und sanfte Übungen für einen perfekten Start in den Tag · Länge und Weite im Körper Wir freuen uns auf Dich. Dein Pilatesfabrik Team.

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:00.

Wed 4 Nov, 09:00 · AnniFull right now
Wed 11 Nov, 09:00 · AnniA few spots leftBook
Wed 18 Nov, 09:00 · AnniFilling upBook
Wed 25 Nov, 09:00 · AnniPlenty of spaceBook

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