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Tuesday 3 November · 11:00 · with Annette

Pilates

Feel supported from the center.

Tuesday 3 November, 11:00Plenty of spaceBook with Ernährung und Fitness Annette Klopp
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

In Ernährung und Fitness Annette Klopp’s words

Starte bewusst in den Tag und gönne dir eine Stunde nur für dich. In diesem Pilates-Kurs kräftigen wir gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern unsere Haltung und fördern unsere Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein. Durch fließende Bewegungen und eine bewusste Atmung entsteht ein harmonisches Training, das sowohl fordert als auch entspannt.

Make it a ritual

Every Tuesday at 11:00, and every Thursday at 17:30, and every Saturday at 10:30.

Tue 3 Nov, 11:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 17:30 · AnnetteFilling upBook
Sat 7 Nov, 10:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 11:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 10:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 11:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 10:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 11:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Sat 28 Nov, 10:30 · AnnettePlenty of spaceBook

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