Tuesday 3 November · 11:00 · with Annette
Pilates
Feel supported from the center.
Tuesday 3 November, 11:00Plenty of spaceBook with Ernährung und Fitness Annette Klopp
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
Your facilitator
In Ernährung und Fitness Annette Klopp’s words
Starte bewusst in den Tag und gönne dir eine Stunde nur für dich. In diesem Pilates-Kurs kräftigen wir gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern unsere Haltung und fördern unsere Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein. Durch fließende Bewegungen und eine bewusste Atmung entsteht ein harmonisches Training, das sowohl fordert als auch entspannt.
Make it a ritual
Every Tuesday at 11:00, and every Thursday at 17:30, and every Saturday at 10:30.
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