Zirkeltraining Xxl

Your facilitator

In Power Place Pulheim’s words

Zirkeltraining XXL - 60 Minuten Power Im Zirkeltraining wechselst du durch verschiedene Stationen, die Kraft, Stabilität und Ausdauer miteinander verbinden. Jede Übung wird so angepasst, dass sie zu deinem Level passt – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Dich erwartet eine Mischung aus: • funktionellen Kräftigungsübungen • kurzen, klaren Intervallen • Übungen für den ganzen Körper • kleinen Herausforderungen, bei denen du deine Grenzen erforschen kannst Das Training macht in der Gruppe besonders Spaß, weil alle gemeinsam durch den Zirkel gehen und sich gegenseitig motivieren. Perfekt, wenn du ein effektives Workout suchst, das stärkt, ins Schwitzen bringt und sich trotzdem gut anfühlt. Bitte erscheint pünktlich – idealerweise ein paar Minuten früher –, da wir nach Kursbeginn aus Respekt gegenüber den Teilnehmenden niemanden mehr einlassen. Zudem behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen, wenn weniger als vier Teilnehmer angemeldet sind. Danke für euer Verständnis! 😊

Make it a ritual

Every Friday at 17:30.