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Sunday 15 November · 14:40 · with Ayse Yeslidag

Breath, Journal & Sound

Let gongs and bowls wash through you.

RestoreCalmReleaseBreathworkSound bathWorkshopEarthWater
Sunday 15 November, 14:40Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodWersten

Your facilitator

Ayse Yeslidag

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. Mit sanften Atemübungen kommst du zur Ruhe, beim Journaling kannst du deine Gedanken sortieren und neue Klarheit gewinnen. Begleitet von wohltuenden Klängen lässt du den Alltag los, tankst neue Energie und schaffst Raum für Achtsamkeit, innere Balance und Entspannung. Eine besondere Kombination aus Atem, Reflexion und Sound, die dich dabei unterstützt, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Upcoming

Sun 15 Nov, 14:40 · Ayse YeslidagPlenty of spaceBook

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