Today · 19:30 · with Anna C., Gina
Reformer Power • HIIT / Cardio
Feel supported from the center.
Today, 19:30Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length50 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodFriedrichstadt
© OpenStreetMapHüttenstraße 19, 40215 Düsseldorf, GermanyFriedrichstadt · Open in mapsYour facilitators
In studio19 - Reformer Pilates - Friedrichstadt’s words
Where control meets intensity. Power ist unser athletischer, HIIT-inspirierter Reformer-Kurs für alle, die mehr Intensität suchen. Dynamische Sequenzen, kraftvolle Intervalle und kontrollierte Pulse bringen deinen Puls nach oben — ohne Präzision und Form zu verlieren. Der Fokus liegt auf Full Body, Core, Beine, Arme und Ausdauer. Du trainierst Kraft, Stabilität und Kondition in einem Flow, der dich fordert, aktiviert und neue Energie freisetzt. Power ist intensiv, schweißtreibend und klar geführt. Für alle, die den Reformer bereits kennen und ihr Training kraftvoller erleben möchten. Hinweis: · Bitte erscheine mindestens 10 Minuten vor Beginn deiner Class, damit wir entspannt starten können. · Bei einer Verspätung von bis zu 5 Minuten ist die Teilnahme möglich, sofern du bereits Erfahrung auf dem Reformer hast. Andernfalls ist eine Teilnahme leider nicht möglich, da die notwendige Einweisung durch unsere Trainerinnen entfällt. · Wir behalten uns vor, Classes bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen. Selbstverständlich informieren wir dich so früh wie möglich. Deine gebuchte Einheit verfällt dabei nicht – sie wird automatisch deinem Kundenkonto gutgeschrieben und kann für eine andere Class verwendet werden. · Wir setzen alles daran, unsere Classes stattfinden zu lassen. In Einzelfällen ist eine Absage jedoch notwendig, wenn die Durchführung wirtschaftlich nicht vertretbar wäre.
Upcoming
studio19 - Reformer Pilates - FriedrichstadtFriedrichstadt · 25 classes this weekstudio19 is a reformer Pilates studio in Friedrichstadt, Düsseldorf. Classes center on reformer work for core, legs, glutes, arms and shoulders, with named formats such as Sculpt, Booty, Core and Foundation.