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Today · 11:05 · with Britta

The Sunday Ritual

Movement, breath and stillness in one practice.

GentleReleaseYogaBreathworkVinyasaHathaAll levelsDrop-in class
Today, 11:05Filling upBook with the sunnyloft
GentleMove softly, at your own pace.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodHeerdt

Your facilitator

Britta2 classes in the next two weeksBreathwork · Gentle · Hatha · Vinyasa

In the sunnyloft’s words

The Sunday Ritual Breathwork • Gentle Flow • Mindset Lass die vergangene Woche bewusst los und schenke dir einen Moment nur für dich. In dieser ganzheitlichen Klasse verbinden wir achtsames Breathwork, sanfte Hatha- und fließende Vinyasa-Elemente sowie kleine Mindset-Impulse, die dich gestärkt und klar in die neue Woche begleiten. Zum Abschluss schaffen wohltuende Aroma Öle einen Moment tiefer Entspannung und helfen dir, ganz bei dir anzukommen. Diese Stunde ist für alle Level geeignet Eine Einladung zum Durchatmen, Auftanken und Neu-Ausrichten.

Make it a ritual

Every Sunday at 11:05.

Sun 1 Nov, 11:05 · BrittaFilling upBook
Sun 8 Nov, 11:05 · BrittaPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 11:05 · BrittaPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 11:05 · BrittaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 11:30 · 30 minLörickMobility & Stretch Lengthen, soften and breathe into space. Holmes Place Düsseldorf Am Seestern · with Conny W.GentleFlexibility
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