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Thursday 12 November · 17:30 · with Christiane

MBSR - offenes Praxistreffen

Sit, breathe and come back to yourself.

YogaMeditationMindfulnessDrop-in classEtherCrown
Thursday 12 November, 17:30Plenty of spaceBook with Yogaforum Düsseldorf Martin Henniger
Length90 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodFlingern Nord

Your facilitator

Christiane1 class in the next two weeksMeditation · Mindfulness · Yoga

In Yogaforum Düsseldorf Martin Henniger’s words

Die offenen MBSR-Praxistreffen öffnen den Raum für das gemeinsame Praktizieren der Hauptübungen von MBSR: Sitzmeditation, Bodyscan, Yoga, Gehmeditation. Für die eigene Praxis zu Hause ist es hilfreich, regelmäßig mit Gleichgesinnten zusammenzukommen, sich auszutauschen, neue Impulse zu bekommen. Willkommen sind alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht oder aber Interesse haben und gerne einen Eindruck bekommen möchten. TN-Zahl: 4 - 12 Sollte die Mindest-TN-Zahl von 4 bis zum 05.11.26 nicht erreicht sein, behalten wir uns vor, den Termin abzusagen.

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Thu 12 Nov, 17:30 · ChristianePlenty of spaceBook

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