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Sunday 29 November · 10:00 · with Jessi

Hot 60 Restorative Yoga

RestoreYogaRestorativeEarthRoot
Sunday 29 November, 10:00Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
© OpenStreetMapSchürmannstraße 30bOpen in maps

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Jessi15 classes in the next two weeksSweat · Yoga

In Elementry Hot Yoga - Essen’s words

HotYoga 60 Restorative Yoga · Regeneration, Deep Stretching, Stressabbau · Saunaeffekt fördert die Entgiftung des Körpers und löst Spannungen In unserem neuen Kurs "Hot Restorative Yoga", erlebst du eine einladende Umgebung, in der du die transformative Kraft regenerativer Yogaübungen bei einer Raumtemperatur von ca. 38 Grad entdecken kannst. Dieser Kurs wurde speziell konzipiert, um tiefe Entspannung und körperliche Regeneration zu fördern, während du die Gelegenheit hast, besonders beanspruchte Muskelgruppen nach individuellem Ermessen gezielt zu dehnen. Die Balance zwischen innerer Stärke und Gelassenheit wird dabei bewusst gefördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Yoga auf Beginner Niveau.

Upcoming

Sun 29 Nov, 10:00 · JessiPlenty of spaceBook
Elementry Hot Yoga - Essen31 classes this week

Elementry Hot Yoga - Essen is in Essen, at Schürmannstraße 30b. Its current timetable and prices are on its own website.

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