Skip to content
Sign in

Saturday 14 November · 09:30 · with Coach im Wechsel, Michaela

HotPilates

SweatCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Saturday 14 November, 09:30Filling upBook direct
SweatTurn up the heat and let go.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
© OpenStreetMapSchürmannstraße 30bOpen in maps

Your facilitators

Coach im Wechsel2 classes in the next two weeksPilates · Strong · SweatMichaela2 classes in the next two weeksSweat · Pilates

In Elementry Hot Yoga - Essen’s words

Hot Pilates 60 - Wärme trifft Präzision.In dieser kraftvollen Pilates-Session trainierst du im warmen Raum gezielt deine Tiefenmuskulatur, Core-Stabilität und Körperhaltung. Die Wärme unterstützt dich dabei, intensiver zu arbeiten, Spannungen zu lösen und ganz bei dir anzukommen. Kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und klare Übergänge schaffen ein fokussiertes Ganzkörpertraining – stärkend, formend und zentrierend. ✨ Ideal für dich, wenn du • deine Mitte kräftigen willst • Stabilität & Haltung verbessern möchtest • ein ruhiges, aber intensives Training suchst# elementry Hot Pilates ist klar, kraftvoll und wirkungsvoll – weniger Schnickschnack, mehr Körpergefühl.

Make it a ritual

Every Saturday at 09:30.

Sat 14 Nov, 09:30 · Coach im WechselFilling upBook
Sat 21 Nov, 09:30 · MichaelaSpots openBook
Elementry Hot Yoga - Essen31 classes this week

Elementry Hot Yoga - Essen is in Essen, at Schürmannstraße 30b. Its current timetable and prices are on its own website.

Elementry Hot Yoga - Essen, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you