Friday 13 November, 11:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people
© OpenStreetMapBrombergstraße 17cOpen in mapsYour facilitator
In Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen’s words
Dieser Kurs ist eine wunderbare Ergänzung zu deiner Yogapraxis bzw. ein eigenes Kursformat mit dem Ziel deine Körpermitte zu stärken. Hier geht es um das Bauchzentrum und die Stärkung der Bedkenbodenkraft. In diesem Kurs liegt der Fokus auf Übungen aus dem Pilates. Abgerundet werden diese Übungen mit Yogaeinfluss. Wir machen ein kurzes Warm Up und eine geführte Endentspannung zum Ende der Stunde Der Kurs richtet sich an alle, die das Zentrum stärken möchten. Die Bauchmuskulatur und der Bedken boden, also unsere innere Mitte erhält Aufmerksamkeit, so dass Haltung und Stabilität im Körüer verbessert werden. Das kann zum Beispiel einige Zeit nach der Geburt eines Kindes aber auch ganz anderen Lebensabschnitten von Frauen und Männern. Der Kurs findet in der Brombergstr. 17 c (Spiekraum) in 79102 Freiburg statt.
Make it a ritual
Every Friday at 11:00.
Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen5 classes this week
Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen is a studio in Freiburg with classes in hatha, vinyasa and Pilates. About 6 classes a week, busiest on Fridays and Wednesdays. Classes run from morning to evening.