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Tomorrow · 09:00 · with Nadia, Klaudia

Pilates

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorFlexibilityBalanceCalmPilatesAll levelsDrop-in class
Tomorrow, 09:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodEidelstedt
© OpenStreetMapHolsteiner Chaussee 10 , 22523 HamburgEidelstedt · Open in maps

Your facilitators

Klaudia48 classes in the next two weeksPilates · Strong · Reformer · Mat PilatesNadia2 classes in the next two weeksMat Pilates · Pilates · Strong

In aura Mindful Me Studio’s words

Pilates auf der Matte ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen stärkst du insbesondere deine Körpermitte, förderst deine Balance und entwickelst ein besseres Körperbewusstsein. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Für deinen Kurs reservieren wir bewusst eine volle Stunde im Kalender – auch wenn die gemeinsame Kurszeit ca. 45 Minuten beträgt. So bleibt genügend Raum, damit du ganz in Ruhe bei uns ankommen kannst, ohne Eile deinen Platz findest und dich auf deine Auszeit einstimmst. Gleichzeitig nehmen wir uns vor und nach jeder Stunde Zeit, den Raum und alles, was du für deinen Kurs brauchst, achtsam für dich vor- und nachzubereiten. Denn bei aura beginnt deine Auszeit nicht erst mit der ersten Bewegung – sondern schon mit dem Ankommen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 09:00, and every Wednesday at 10:00, and every Thursday at 09:00, and every Thursday at 17:00, and every Friday at 10:00, and every Sunday at 11:00, and every Monday at 10:00.

Tue 10 Nov, 09:00 · NadiaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 10:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 09:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 11:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 10:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 09:00 · NadiaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 10:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 09:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 11:00 · KlaudiaPlenty of spaceBook
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aura Mindful Me StudioEidelstedt · 43 classes this week

aura Mindful Me Studio is in Eidelstedt, at Holsteiner Chaussee 10 . Its current timetable and prices are on its own website.

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Tue 10 Nov · 19:00 · 60 minEidelstedtReformer Pilates Core, control and precise movement. aura Mindful Me Studio · with KlaudiaStrongCore and pelvic floor
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Wed 11 Nov · 09:00 · 60 minEidelstedtReformer Pilates Core, control and precise movement. aura Mindful Me Studio · with KlaudiaStrongCore and pelvic floor
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