Herzzeit statt Zeug: Yoga & Cacao für Groß & Klein

In BLUTSCHWESTERN | Yoga, Cacao & mehr für Frauen’s words

Herzzeit statt Zeug: Yoga & Cacao für Groß & Klein Ein Nachmittag für euch zwei als Team: zum Bewegen, Lachen, Kuscheln, Durchatmen und Wieder-näher-Zusammenrücken.*das Ticket gilt für Dich und Dein Kind gemeinsam Bei Herzzeit statt Zeug gehen Groß und Klein gemeinsam auf eine kleine Reise: Fernab des Alltags, hinein in eine Welt aus Yoga, Cacao, Phantasie, Spiel und Ruhe. Euch erwartet ein liebevoll gestaltetes Eltern-Kind-Abenteuer mit spielerischen Yogaübungen, Momenten zum Toben und Staunen sowie einem kindgerechten Cacaoritual. Wir schauen durch Kinderaugen: Aus einer Yogamatte wird eine Insel, aus einer Haltung ein Tier, aus einem Atemzug eine kleine Pause zum Auftanken. Ihr dürft wackeln, kichern, ausprobieren, euch gegenseitig halten, gemeinsam mutig sein und zusammen weich werden. Dabei entsteht auf leichte Weise genau das, was im Alltag manchmal vielleicht zu kurz kommt: echte Teamzeit, körperliche Nähe, gemeinsames Lachen, kleine Ruheinseln und das schöne Gefühl, miteinander verbunden zu sein. Dieses Special schenkt euch bewusst Zeit füreinander. Es stärkt Nähe und Bindung, unterstützt die (Co-)Regulation eurer Nervensysteme und schafft eine gemeinsame Erinnerung, die ihr noch lange in euren Herzen spüren könnt. Auch als Geschenkidee ist Herzzeit statt Zeug besonders schön: Für alle, die gemeinsame Momente, Nähe und Erlebnisse verschenken möchten. Für wen?Für ein Elternteil mit einem Kind ab ca. 4/5 Jahren. Ihr braucht keine Yogavorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und Lust auf gemeinsame Zeit. Euch erwartet: · Ein spielerisches Eltern-Kind-Yoga-Abenteuer · Kleine Bewegungsreisen und Partnerübungen · Ein kindgerechtes Cacaoritual · Lachen, Nähe, Phantasie und Leichtigkeit · Atem- und Entspannungsübungen · bewusste Zeit fernab des Alltags Termin:Sonntag, 10. Januar 202712:00-ca. 14:00 Uhr Wann wir von Ritualcacao abraten: Ritualcacao enthält von Natur aus anregende Pflanzenstoffe wie Theobromin und etwas Koffein. Für die meisten Menschen ist das in einer kleinen und niedrig dosierten Menge gut verträglich. Natürlich werden wir für Herzzeit statt Zeug auf eine kindgerechte und niedige Menge Cacao achten. Bitte gebt uns aber vorab Bescheid, wenn bei Euch oder Eurem Kind eine der folgenden Situationen zutrifft: · Schwangerschaft oder Stillzeit · Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck · starke Migräne, starke Unruhe, Angstzustände oder Schlafprobleme · empfindlicher Magen, Reflux oder bekannte Unverträglichkeiten · Einnahme von Medikamenten, besonders Antidepressiva/MAO-Hemmern, Herzmedikamenten, Stimulanzien oder Asthmamedikamenten · bekannte Allergien gegen Cacao oder enthaltene Zutaten Dann finden wir gemeinsam eine passende Alternative oder ihr genießt das Ritual einfach mit einer cacaofreien Variante (die wir immer dabei haben). Bei Unsicherheiten könnt ihr uns gerne vorab kontaktieren unter hallo@blutschwestern.com oder eine medizinische Fachperson zu Rate ziehen.