Saturday 28 November, 14:00Plenty of spaceBook direct
ReleaseLet go of what you are carrying.
SomaticMovement felt from the inside out.
Length120 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodSt. Pauli
© OpenStreetMapBrigittenstraße 3, 20359 Hamburg, GermanySt. Pauli · Open in mapsIn INSIGHT YOGA HAMBURG’s words
*** Mitglieder von uns, Wellpass, Wellhub, USC, bitte beachtet: Für deine Teilnahme benötigst du noch das zusätzliche, vergünstigte Workshop Ticket für 18€, buchbar über unsere Website (Eversports) *** Holosomatic-Breathwork ist eine Einladung in deine Breathwork-Journey einzutauchen – begleitet von einem elektronischen Soundscape und organischen Klängen. Du kommst aus dem Kopf in den Körper, lässt Leistungsdruck und Kontrolle los und gibst dir die Möglichkeit, wieder zu spüren was unter all dem liegt. Dein Atem wird zum Tool und zum Weg nach innen. Ein Raum entsteht, in dem du loslassen, Klarheit finden und dich mit dem verbinden kannst, was bereits in dir steckt. Nicht durch Denken, sondern durch Fühlen. Ohne Schauspiel, ohne Performance, ohne Druck oder Zwang. Sondern ein ehrliches Eintauchen in dich selbst. Getragen von deinem Atem, der Musik und dem, was sich in dem Moment zeigen darf. Breathwork kann sehr intensiv sein. Die Session wird traumasensibel begleitet und respektiert dein individuelles Tempo und Grenzen.
Upcoming
Sat 28 Nov, 14:00 Plenty of spaceBook
INSIGHT YOGA HAMBURGSt. Pauli · 20 classes this weekINSIGHT YOGA HAMBURG is a yoga studio in St. Pauli, Hamburg. Classes lean toward flowing vinyasa and hatha with attention to alignment, alongside long-held yin, gentle and restorative classes.