Yin Yoga & Sound

Your facilitators

In Kaiserufer’s words

Yin Yoga meets Sound Healing In dieser Session verbinden wir die magischen Klänge von Kristallschalen mit der Tiefenmobilisation von Yin Yoga. Yin Yoga lädt dich ein, Sanftheit zu erfahren, deinen Fokus nach innen zu lenken und dich vollständig dem gegenwärtigen Moment hinzugeben. In dieser meditativen Praxis verbleibst du in verschiedenen Positionen über einen längeren Zeitraum. So gibst du dir Zeit und die Möglichkeit in tiefwirksame Dehnungen vorzudringen. Sie wirken regenerativ auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden Töne der Kristallklangschalen durchdringen deinen gesamten Körper, wecken das Unterbewusstsein und aktivieren auf natürliche Weise deine Selbstheilungskräfte. Diese harmonischen Klänge laden dich ein, Anspannungen loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Die wunderbare Verbindung aus Yin Yoga und Sound Healing verhilft dir zu Stressabbau, verbesserter Schlafqualität, innerer Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Stärkung deines Immunsystems. Bitte erscheine mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn, damit wir pünktlich und in ruhiger Atmosphäre starten können. Nach Beginn des Kurses ist eine Teilnahme leider nicht mehr möglich. Du hast schon einen Flossenpass? Wähle bei der Buchung „Vor Ort zahlen“, komm vorbei und zeig deinen Pass beim Check-in. Wir tragen deine Teilnahme dann direkt ein.

Make it a ritual

Every Monday at 11:30, and every Tuesday at 11:30, and every Wednesday at 11:30, and every Thursday at 16:15, and every Thursday at 17:15.